Начин на подготовка:
Во длабока чинија ги додаваме чиа семето, бадемовото млеко,медот и екстрактот од ванила, ги промешуваме добро и ги оставеме во фрижидер преку ноќ. Ги додаваме бананата и миксот од црвено овошје.
Состојки:
- 4 лажици чиа семе
- BERIEF 1 чаша бадемово млеко
- 1 лажица мед
- 70 грама микс црвено овошје
- ½ банана
- Ванила екстракт